Escolher o óculos adequado é essencial para a proteção ocular e o desempenho durante as atividades físicas
O interesse por práticas esportivas tem se intensificado, com mais pessoas se dedicando a atividades ao ar livre e aos esportes de alta performance. Com isso, a preocupação com a proteção ocular também cresceu, principalmente em relação à escolha dos óculos para a prática de esportes.
Seja para a corrida, ciclismo, esportes aquáticos ou atividades coletivas, os óculos podem oferecer mais do que apenas proteção contra o sol, eles desempenham um papel fundamental na segurança e no conforto do praticante.
A seguir, confira quatro fatores importantes para escolher o modelo certo de óculos esportivos, de acordo com o tipo de atividade praticada.
1. Proteção UV e lentes específicas
A exposição aos raios ultravioleta (UV) é um dos maiores riscos para a saúde ocular, especialmente durante a prática de esportes ao ar livre. O sol pode causar sérios danos aos olhos, acelerando o envelhecimento da pele ao redor dos olhos e até mesmo contribuindo para doenças mais graves, como catarata e degeneração macular.
Por isso, é fundamental que os óculos esportivos tenham lentes com 100% de proteção contra os raios UVA e UVB. Mesmo em dias nublados, os raios ultravioleta estão presentes, e a proteção contínua é mais do que necessária.
Além disso, as lentes podem variar conforme o esporte praticado. Para atividades como o ciclismo e corrida, onde a velocidade e a variação de luz são intensas, lentes fotocromáticas (que escurecem conforme a intensidade da luz) são altamente recomendadas. Elas se adaptam automaticamente às condições de luminosidade, proporcionando uma visão mais confortável e segura.
2. Conforto e ajuste
Outro aspecto na escolha dos óculos esportivos é o conforto e o ajuste. Durante a prática de esportes, é comum que os óculos escorreguem ou provoquem desconforto, o que pode prejudicar o desempenho e até causar lesões. Por isso, os modelos com hastes ajustáveis e almofadas nas áreas do nariz e das orelhas são os mais indicados.
A armação deve ser feita de materiais leves e flexíveis, como o acetato ou o polímero, para evitar que o peso dos óculos interfira no desempenho. Óculos muito pesados podem gerar incômodos, principalmente em esportes de resistência, como a corrida, onde o movimento contínuo exige total liberdade e conforto.
Além disso, os óculos devem oferecer um bom ajuste ao formato do rosto, evitando que se movam durante os movimentos rápidos ou com grande impacto, como em esportes de contato ou esportes aquáticos. Modelos com tiras elásticas podem ser uma boa opção para garantir mais estabilidade.
3. Lentes antirreflexo e antiembaçante
Para garantir uma visão clara e sem obstruções, é importante que os óculos possuam lentes antirreflexo, especialmente para atividades em ambientes de alta luminosidade ou com superfícies que podem refletir a luz, como as estradas durante o ciclismo ou o mar ao praticar esportes aquáticos. As lentes antirreflexo minimizam os reflexos, garantindo uma visão mais precisa e sem distrações.
Já as lentes antiembaçantes são uma característica indispensável para quem pratica esportes que envolvem mudanças de temperatura ou atividades intensas, como a corrida ou o ciclismo. O suor pode fazer com que as lentes embacem, prejudicando a visibilidade. Muitos modelos já vêm com revestimentos que evitam o embaçamento, aumentando a segurança durante a prática esportiva.
4. Tipo de esporte e características específicas
É importante escolher os óculos com base no tipo de esporte praticado, pois cada atividade exige características específicas nos acessórios. Para esportes como o futebol e o basquete, onde o risco de impacto é maior, o mais indicado são os óculos com lentes resistentes a impactos, como as de policarbonato. Esse material é mais leve e pode suportar choques, evitando o risco de quebra.
Para quem pratica esportes aquáticos, como o surf ou a vela, os óculos com lentes polarizadas são ideais. Elas reduzem o brilho da água e proporcionam uma visão mais nítida e clara, mesmo sob a forte reflexão do sol. Além disso, os óculos para esportes aquáticos devem ser impermeáveis e feitos de materiais que não corram o risco de enferrujar.
Já para quem pratica esportes de velocidade, como o ciclismo, é importante buscar modelos aerodinâmicos, que se ajustem bem ao rosto e ofereçam ampla cobertura lateral para proteger os olhos contra o vento e a poeira. Lentes de cores mais escuras são ideais para ambientes com muita luz, enquanto as lentes amarelas ou laranja são ótimas para atividades em baixa luminosidade, como ao amanhecer ou ao anoitecer.
Investimento em qualidade e conforto
A escolha dos óculos certos para a prática esportiva vai além de um simples acessório de proteção. Ao investir em óculos adequados para o tipo de atividade, o praticante assegura uma proteção ocular eficaz e melhora a experiência durante a prática esportiva.
Comprar online pode ser uma ótima opção, permitindo acesso a uma ampla variedade de modelos e marcas, possibilitando, ainda, a comparação de preços e características com facilidade. Com a conveniência das lojas virtuais, é possível encontrar óculos específicos para cada modalidade esportiva, muitas vezes com descontos exclusivos, como por exemplo, os cupons Glasseslit, e entrega rápida.
