Em “Medicina da Saúde”, Ramon Costa reflete sobre sua jornada e mostra como pequenos gestos podem transformar vidas
Quantas vezes você ou alguém próximo saiu de um consultório médico com a sensação de que foi apenas mais um número na agenda do dia? Em vez de acolhimento e escuta, o que muitas pessoas encontram é pressa e indiferença. Foi justamente para mudar essa realidade que o médico Ramon Costa decidiu escrever Medicina da Saúde, um livro que resgata o verdadeiro propósito da profissão médica e mostra que um atendimento humanizado pode ser tão ou mais eficaz do que uma receita médica.
Desde cedo, Ramon percebeu um sentimento de frustração generalizado em relação ao atendimento médico. Ainda estudante, sempre ouvia um mesmo pedido: “Não se torne o tipo de médico que maltrata a gente! Trate bem seus pacientes!”. Essa súplica, repetida tantas vezes por familiares, amigos e conhecidos, fez com que ele refletisse sobre a responsabilidade que assumia ao escolher a Medicina como profissão.
Logo após se formar, Ramon começou a atuar em um posto de saúde no interior de Minas Gerais, onde se viu diante do desafio de substituir um médico muito querido pela comunidade. Inseguro e repleto de dúvidas, ele decidiu buscar conselhos com seu antecessor, que lhe revelou um ensinamento que mudaria sua forma de exercer a profissão. “As pessoas estão muito carentes de alguém que as escute. Saiba que 80% dos problemas que elas apresentam você poderá resolver apenas dando-lhes atenção”, ouviu ele.
A partir daquele dia, o objetivo de Ramon passou a ser muito mais do que diagnosticar doenças e prescrever tratamentos. Ele queria se conectar com seus pacientes de verdade, ouvir suas histórias e entender suas dores além dos sintomas físicos. Em pouco tempo, começou a perceber o impacto que isso causava. “Uma mulher de meia-idade entrou no consultório e, ao perguntar se ela tinha uma vida feliz, ela desabou em lágrimas. Foi ali que percebi que não era apenas um médico, mas alguém capaz de acolher o sofrimento do outro”, relembra.
Essa abordagem logo ganhou reconhecimento entre seus pacientes, que passaram a enxergá-lo como “o médico que tira o estetoscópio do pescoço e não tem pressa de escutar”. Para ele, essa foi uma das maiores provas de que a medicina precisa ir além da técnica. “Nem todo tratamento está contido em um comprimido, xarope ou injeção. Às vezes, o remédio que uma pessoa precisa é uma caminhada no parque, boas noites de sono, mais momentos com os amigos, um jantar a sós com a esposa, alguns minutos de silêncio por dia ou simplesmente partilhar seus problemas com alguém que escute com atenção”, reflete.
Mas essa perspectiva vai além do atendimento individual. No livro, Ramon apresenta uma mudança essencial de paradigma: a transição de uma medicina focada na doença para uma medicina voltada para a saúde. Ele defende que o cuidado médico não deve se restringir ao tratamento de enfermidades, mas sim à promoção do bem-estar e da qualidade de vida. Isso significa investir mais em prevenção, educação em saúde e autocuidado, estimulando os pacientes a compreenderem os sinais do próprio corpo e a adotarem hábitos que reduzam os riscos de adoecimento.
“Se passássemos a encarar a medicina como um instrumento de manutenção da saúde e não apenas como resposta a doenças, teríamos um impacto positivo não apenas na vida dos pacientes, mas em todo o sistema de saúde”, afirma o autor. Ele destaca que essa mudança de olhar exige investimentos em estratégias que fortaleçam a medicina preventiva e a conscientização sobre a importância de pequenos ajustes na rotina para uma vida mais equilibrada.
Além de sua experiência pessoal, o autor traz conceitos e práticas que podem ajudar profissionais da saúde a desenvolver uma escuta ativa e um atendimento mais próximo e eficiente. Ele acredita que, ao humanizar a relação médico-paciente e estimular a autonomia das pessoas sobre sua própria saúde, os resultados dos tratamentos tendem a ser muito melhores. Afinal, sentir-se acolhido e compreendido já é um grande passo para a cura.
Ao longo de Medicina da Saúde, Ramon reforça que seu propósito como médico sempre foi o de ser útil e ajudar da melhor maneira possível. “Se as pessoas precisavam de alguém que as escutasse, eu as escutaria. Se precisavam de um conselho, eu daria. Se precisavam de apoio, eu estaria lá. Isso, para mim, é ser médico de verdade”, afirma.
Leitura indispensável para profissionais da saúde, estudantes de medicina e qualquer pessoa interessada em um atendimento mais humano, Medicina da Saúde é um verdadeiro convite à reflexão. O livro não apenas conta a trajetória do autor, mas também apresenta uma abordagem inovadora sobre o cuidado com os pacientes, incentivando mudanças essenciais na prática médica. Se você deseja entender melhor como pequenos gestos podem fazer grande diferença na saúde e no bem-estar das pessoas, essa obra é para você.
Onde comprar: Medicina da Saúde já está disponível para compra no Mercado Livre.
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E Se a Saúde Fosse a Prioridade?
São Paulo, fevereiro de 2025 – E se, em vez de buscarmos a medicina apenas quando estamos doentes, a utilizássemos para nos manter saudáveis? E se os consultórios fossem lugares onde aprendemos a evitar doenças, e não apenas onde buscamos tratamento? Foi com essas perguntas que o médico Ramon Costa escreveu Medicina da Saúde, um livro que propõe uma mudança profunda na forma como encaramos o bem-estar.
Ao longo da carreira, Ramon percebeu que a maioria das pessoas só procura ajuda médica quando os sinais do corpo já se transformaram em doenças. O sistema de saúde, por sua vez, está estruturado para reagir aos problemas e não para preveni-los. O resultado? Uma população cada vez mais medicada, mas não necessariamente mais saudável.
“Nosso modelo atual está focado em tratar doenças, e não em promover saúde. Mas e se a gente invertesse essa lógica?”, questiona o autor.
Foi essa inquietação que o levou a escrever Medicina da Saúde, uma obra que não apenas alerta para os problemas do modelo atual, mas apresenta um caminho prático para quem deseja assumir o controle da própria saúde antes que a doença apareça.
Uma Nova Perspectiva Sobre Saúde e Bem-Estar
O livro é baseado em uma abordagem inovadora e acessível. Para facilitar a aplicação dos conceitos na rotina, Ramon criou a ferramenta C.O.R.P.O., um método que orienta qualquer pessoa a transformar hábitos e construir uma vida mais equilibrada.
Cada uma das letras do acrônimo representa um passo essencial nesse processo:
· Consciência sobre o próprio corpo e mente.
· Objetivos claros para um estilo de vida mais saudável.
· Responsabilidades para manter as mudanças a longo prazo.
· Propósito, pois sem um motivo forte, qualquer mudança se torna insustentável.
· Organização, para que a saúde não dependa de impulsos momentâneos, mas de planejamento e constância.
Além disso, Ramon apresenta o Programa Novo Olhar, uma proposta que pode ser aplicada em grupos, empresas, escolas e instituições de saúde, mostrando que essa transformação não precisa ser individual – ela pode (e deve) ser coletiva.
Mais Perguntas do Que Respostas
Diferente de muitos livros que trazem listas de regras prontas, Medicina da Saúde convida o leitor a refletir sobre suas próprias escolhas. Cada capítulo provoca questionamentos que levam a uma mudança de perspectiva e, mais importante, a uma mudança de comportamento.
Afinal, como disse Amy Purdy (Por um sentido na vida): “Se sua vida fosse um livro e você o autor, como você gostaria que sua história terminasse?”
Para Ramon, a resposta a essa pergunta pode começar com um simples passo: parar de delegar a própria saúde para terceiros e assumir a responsabilidade por uma vida melhor.
“O fim de um ciclo pode ser o começo de algo extraordinário. Toda crise é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. A escolha de como seguir em frente está sempre em nossas mãos.”
Se você busca mais qualidade de vida, equilíbrio e propósito, Medicina da Saúde é um convite para essa jornada.
Onde Comprar
O livro Medicina da Saúde já está disponível para compra no Mercado Livre.
