Neste artigo, você entende a importância de criar um espaço de trabalho dedicado para ter um bom home office
O trabalho remoto tem ganhado força nos últimos anos, especialmente após a pandemia da covid-19, que levou várias empresas a implementarem políticas específicas para esse modelo. No entanto, para que o home office seja realmente eficaz e produtivo, algumas condições são fundamentais. Afinal, qualquer profissional que busca um bom desempenho precisa de uma organização impecável.
Alguns desafios podem comprometer a organização no home office. Isso porque, como o nome sugere, é o nosso escritório dentro de casa, e trabalhar nesse ambiente pode ser bastante desafiador. Manter o foco e cumprir todas as tarefas nem sempre é simples, especialmente quando estamos em um espaço familiar e repleto de distrações.
Esse desafio aumenta ao morarmos sozinhos, pois as tarefas domésticas também demandam atenção. Porém, estratégias como definir lembretes no celular e gerenciar cronogramas ajudam a manter a produtividade. Confira abaixo dicas práticas para manter o foco no home office.
Priorize e gerencie o seu tempo
Uma coisa superútil no home office é um gerenciamento de tempo realmente eficiente. Dessa maneira, você consegue manter o fluxo de produção sem acabar procrastinando. Uma dica certeira é apostar em um cronograma de atividades diárias, já que, com ele, você consegue definir suas prioridades. Assim, mesmo que aconteça algum imprevisto, as atividades principais terão sido feitas.
Tente também organizar todas as atividades que precisam ser realizadas ao longo do dia, incluindo até mesmo as tarefas domésticas. Ao fazer isso, você cria um plano mais equilibrado e estruturado, facilitando a gestão do seu tempo. Com uma abordagem mais organizada, você se sentirá muito menos sobrecarregado no final do dia, com uma sensação de maior controle e realização.
Monte um espaço de trabalho produtivo
O ambiente do seu home office faz muita diferença na maneira como o seu cérebro regula o ritmo de funcionamento. Por exemplo, trabalhar na cama, que é onde você costuma descansar, vai fazer com que você sinta dificuldade para se concentrar, além de ter muito sono. Dessa forma, é imprescindível reservar um único local para atuar como o seu ambiente de trabalho.
Sabemos que nem sempre é possível destinar um cômodo só para isso, mas você pode reservar uma mesa ou um espaço confortável e iluminado na sala ou no quarto. O mais importante é fazer com que seu cérebro entenda que deve ficar ativo durante todo o tempo em que ficar nesse espaço e pode descansar quando estiver em outros.
Invista em técnicas que aumentam a concentração e a produtividade
Há diversas estratégias e técnicas que podem ser aplicadas para melhorar a concentração e produtividade no home office. Conhecer essas opções é especialmente útil nos dias em que você se sente mais disperso ou ansioso. Uma dica eficaz é controlar o uso do celular, bloqueando as notificações de redes sociais, o que ajuda a reduzir a tentação de pegar o aparelho com frequência.
Além disso, dividir suas tarefas em etapas menores e mais fáceis de serem concluídas é uma estratégia que pode ajudar ativamente na produtividade. E não podemos nos esquecer das pausas. Realize pequenos descansos de 10 a 15 minutos, a cada uma hora de trabalho, assim você evita o desgaste mental e aumenta a concentração.
Priorize o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional no home office pode ser desafiador, mas é totalmente viável. Para evitar sobrecarga, é importante definir horários específicos para cada atividade. Uma boa dica é evitar realizar tarefas domésticas durante o expediente, como interromper o trabalho para limpar a casa, por exemplo. Isso ajuda a manter o foco e a separar melhor os momentos de trabalho e lazer.
