Do total de estudos analisados, 71% dos que medem os resultados fisiológicos e 65% dos que abordam a área psicológica apontaram que uma única sessão de Yoga e seus componentes (meditação e respiração) é eficaz para reduzir o estresse agudo em adultos e pode ser recomendada para o controle deste sentimento.
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Lello promove ‘Sindweek”, 1ª ‘Semana do Síndico’ em SP
Evento, que celebra o Dia do Síndico (30/11), deverá reunir entre os dias 23/11 e 1/12 cerca de 1.000 gestores de prédios paulistanos na Casa Lello da rua Oscar Freire, com atividades, experiências e conexões entre marcas que atuam no setor, além de síndicos e moradores