Principal município da região metropolitana do Vale do Paraíba e mais importante polo aeronáutico e aeroespacial da América Latina, São José dos Campos está localizada estrategicamente entre as cidades de São Paulo e Rio de Janeiro, sendo ligada por modernas rodovias e pelo aeroporto.
Com 740 mil habitantes, São José dos Campos destaca-se por seu potencial de negócios, realidade que tem impulsionado grandes investimentos em hotelaria, comércio e serviços. Prova disso está no enorme fluxo de pessoas que diariamente frequentam shoppings e centros educacionais técnicos ou de nível superior e trabalham nos polos industriais e tecnológicos.
O progresso tecnológico e industrial convive em harmonia com a natureza, afinal a cidade tem vários parques e praças nos bairros e ruas arborizadas. Para quem visita o município, uma boa pedida é ir ao distrito de São Francisco Xavier, de onde é possível contemplar uma paisagem verde preservada e uma vista panorâmica das cidades vizinhas, em meio a montanhas e vales na Serra da Mantiqueira.
A cidade tem vários pontos turísticos e de lazer, como o Parque da Cidade (960 mil metros quadrados), cujos jardins foram planejados pelo paisagista Burle Marx. A Reserva Ecológica Augusto Ruschi, com área total de 2,5 milhões de metros quadrados, tem vegetação de mata atlântica e mata de altitude. Já o Parque Santos Dumont está na região central e tem espaços para prática de esportes.
Outros espaços verdes disponíveis na cidade, há o Parque Caminho das Garças, Parque Alambari, Parque Sérgio Sobral de Oliveira, Parque Ribeirão Vermelho, Parque Alberto Simões, Parque da Cidade e Parque Vicente Aranha.
Massagens fazem bem
Por melhor qualidade de vida, a busca por tratamentos terapêuticos tem crescido muito, estimulando a abertura de novos espaços, clínicas especializadas, casas de massagem e spas que oferecem um leque de opções em técnicas milenares.
Também conhecida como abhyanga, a massagem ayurvédica é um dos vários tipos de massagem indiana. Ela abre os canais energéticos e bloqueados, usando alongamentos para aliviar dores e tensões. A ayurvédica emprega princípios de medicina holística e integrativa usados há 3 mil anos na Índia.
O foco principal deste tratamento de massagem é equilibrar os doshas dentro de seu corpo para alcançar a realização espiritual e o relaxamento. Doshas referem-se aos cinco elementos – terra, água, ar, fogo e espaço. Esses elementos devem estar em perfeita harmonia dentro de nossos corpos.
A massagem ayurvédica tem muitos benefícios. A seleção do óleo essencial a ser aplicado dependerá do seu resultado desejável – memória, concentração ou eficiência, e o massagista pode recomendar óleos como verbena, rosa, tea tree ou gengibre.
Igualmente terapêutica, a reflexologia atua por meio de pressões nas mãos ou nos pés e equilibra a energia do corpo. Cada ponto do pé tem um órgão correspondente. A técnica ajuda a controlar muitas doenças, como dor musculoesquelética, insônia, ansiedade, estresse e problemas hormonais e digestivos.
A massagem com pedras quentes é mais uma técnica da medicina alternativa. Originou-se no hindu há 5.000 anos. Hoje, este tipo de tratamento está se tornando cada vez mais popular devido à sua natureza e benefícios calmantes.
A massagem com pedras quentes tem vários benefícios para o corpo e a alma. Ajuda a reduzir o espasmo muscular; promover o relaxamento muscular; reduzir o estresse e a ansiedade; promover um sono melhor; gerenciar alguns distúrbios autoimunes; fortalecer o sistema imunológico; remover os produtos residuais; pode ajudar a reduzir os sintomas do câncer. Também é benéfica para aliviar dores e dores na parte inferior das costas, pescoço e ombros.
Antiga arte de cura japonesa, o shiatsu envolve o uso de mãos, braços, pernas e até pés para aplicar pressão nos pontos meridianos. Algumas versões usam outras técnicas de cura. Ele também incorpora uma série de diferentes movimentos de dança para alongar o corpo e aplicar uma pressão muito direta e firme nos pontos meridianos.
Semelhante a outras formas de acupressão, os movimentos, a pressão aplicada e os pontos meridianos dependerão do motivo do paciente escolher a terapia. Algumas pesquisas médicas mostram que os tratamentos de acupressão podem ajudar a aliviar certos tipos de dor, como as de cabeça, nas costas, ciática, fibromialgia, insônia, rigidez nas costas, estresse e tensão.
Procura por sensuais
Cada vez maior no país, a procura por massagens relaxantes, terapêuticas e sensuais repete o mesmo sucesso em São José dos Campos. O site Guia de Massagem relatou um aumento de 15% em buscas como “massagistas em São José dos Campos”, entre os anos de 2021 e 2022.
Bastante difundida, a massagem tântrica se destina a mover a energia sexual pelo corpo. Envolve um toque unidirecional, com o intuito de ativar todas as áreas prazerosas do corpo do receptor. O foco não é se preparar para a penetração ou qualquer outra atividade, mas estimular as áreas erógenas.
O objetivo é despertar sua energia sexual, aprofundar a intimidade entre os parceiros e aumentar a atenção plena do prazer sexual. A técnica diminui o estresse, a ansiedade e a depressão, além de melhorar a qualidade do sono, do desejo e do desempenho sexual.
A massagem sensitive eleva a bioeletricidade corporal e as ondas de prazer. Além disso, aumenta os níveis de endorfina, serotonina e oxitocina, beneficiando músculos e as reações neurológicas. Paralelamente, eleva o fluxo sanguíneo.
Quem experimenta uma massagem tailandesa pela primeira vez pode ter algumas surpresas agradáveis. Existem algumas diferenças importantes entre esta técnica e os métodos tradicionais praticados por massagistas ocidentais.
Para começar, a massagem tailandesa ocorre sobre um tapete, permitindo ao cliente uma amplitude de movimento mais completa. Ao contrário dos estilos ocidentais, o paciente não estará apenas deitado de costas ou de bruços.
Durante a prática, o massagista se move ao redor e acima do cliente para acessar uma ampla gama de ângulos sobre cada parte do corpo, mesmo nos casos em que o cliente é muito maior que o massagista. Em vez de apenas usar as mãos, punhos, antebraços e cotovelos, o profissional pode utilizar pernas e pés. Muitas vezes, usará uma combinação de ambos para obter alavancagem à medida que iniciam alongamentos profundos dos braços, pernas, quadris e ombros do cliente.
Originada na cidade de Kawasaki, no Japão, a massagem nuru é uma técnica de corpo a corpo usando um gel especial ultraescorregadio feito de algas marinhas. O contato de corpo inteiro é relaxante e excitante ao mesmo tempo.
