Se existe um momento difícil na vida de qualquer casal é o momento do divórcio. Ele pode ser um momento, acima de tudo, confuso, principalmente porque existem filhos na relação. Isso porque o amor que pode ter passado tanto tempo fazendo sentido entre a parte de repente acaba.
E se isso é confuso para o casal, imagina para quem é filho. Sabemos que crianças tem um jeito próprio de lidar que também requer atenção, mas quem realmente pode sofrer com esse tipo de processo são os adolescentes.
Os adolescentes passaram mais tempo na família vendo o casal junto, e explicar para alguém que o amor simplesmente chegou ao fim pode não ser fácil, principalmente quando esse alguém está com os nervos e hormônios à flor da pele.
Adolescentes estão a todo momento tentando se provar, tentando se mostrar já adultos e às vezes até frios, mas é bobagem achar que eles não sofrem e muito por dentro. Por isso é muito importante estar de olho na saúde mental deles durante esse processo.
E se você está passando por essa situação e está preocupado com seu filho adolescente e como ele vai lidar com tudo, você precisa vir com a gente. Isso porque o papo de hoje é exatamente sobre isso, quando vamos ensinar você a deixar o caminho mais tranquilo e menos tortuoso para o adolescente que está passando pelo divorcio dos pais.
Deixar o ambiente mais harmonioso possível
Divórcios acontecem, e não tem muito o que possa ser feio quanto a isso. A prova é que só ano passado o Brasil registrou mais de 80 mil divórcios. Então, já que você vai se divorciar, o importante ́ é fazer com que o ambiente seja o mais pacifico possível.
O clima de guerra que algum divórcio tem pode fazer muito mal para a mente de uma adolescente principalmente quando esses conflitos obrigam para escolher um lado.
Dito isso, existem dois cenários possíveis em que as coisas podem acontecer.
O primeiro deles é a situação onde os dois lados sentam e conversam sobre como fazer risos da maneira mais pacífica do mundo. Os dois lados aceitam que o divórcio está acontecendo, e em respeito aos anos anteriores e ao filho ou filhos, eles vão fazer isso sem brigas, e aceitando que o relacionamento chegou ao fim.
O outro método quando existiu algo traumático demais para simplesmente ser perdoado por algum dos lados.
Um bom exemplo disso são relacionamentos abusivos, onde não existe possibilidade dos separados ficarem um com o outro, nesse caso o ideal é garantir que não se vejam, ou não se vejam em frente ao filho, para que ele não absorva nada de ruim.
Sabemos que nem todo divorcio vai acabar bem, mas a ideia é não deixar com que a confusão respingue no filho ou filha, e dessa forma, se realmente não tem mais como haver qualquer convivência, o contato deve ser mínimo.
Terapia alternativa
Vamos falar primeiro das terapias alternativas. Existem diversas maneiras de garantir que o adolescente não seja tomado pelos sentimentos ruins que uma situação de divórcio pode causar.
Existe um limite do que os pais podem fazer apenas entre eles, e em algum momento você vai ter que cobrar ações do seu filho também, para que ele lide com a situação também.
Apresentar ao adolescente práticas como yoga, meditação e técnicas de respiração podem ser muito úteis para fazer com que ele tenha mais calma, para evitar crises de ansiedades.
Você pode usar ainda de remédios naturais, como o tratamento ibogaina, que é altamente recomendado para os adolescentes que por conta do trauma do divórcio acabaram entrando no mundo das drogas.
Acompanhamento psiquiátrico
Por fim, vamos falar do item que é basicamente indispensável. Conversar com um psicólogo é importante para todos em todas as fases da vida, mas conversar com um durante um processo que basicamente visa a vida da pessoa é mais do que recomendado.
Através da terapia o adolescente vai poder entender melhor os motivos do porque esse tipo de término acontece, e entender melhor o sentimento dos pais e os próprios sentimentos durante todo esse processo.
Além do acolhimento e do processo de autoconhecimento, o adolescente pode acabar saindo da terapia com mais coisas resolvidas do que apenas essa questão, pegando gosto pela terapia e passando mais tempo lá, tendo uma melhora na qualidade de vida a longo prazo.
Em resumo, lidar com um divórcio não é fácil, principalmente na mente de um adolescente. Pode ser uma situação caótica e confusa, e entender pelo o que os pais estão passando é um verdadeiro desafio.
Com um pouco de paciência as práticas citadas aqui hoje, todos os envolvidos podem passar por isso e terminarem mais fortes para poder continuar vivendo.
